スリムになって、美ボディを手に入れたいあなたに、海外セレブやモデル・芸能人が実践するダイエット法、口コミで人気の最新ダイエット法を紹介。

日本最大級のホットヨガスタジオLAVAが、今ダイエッターに大人気!

ホットヨガは、ココロもカラダも健康になれる、女性に大人気のエクササイズ。

LAVAは150店舗以上を展開する「日本最大級のホットヨガ専門スタジオ」です!

 

期間限定キャンペーン中!

 

今なら特別価格、月額2,870円で通い放題♪

 

ダイエットはもちろん、骨盤調整・美肌・むくみ緩和・冷え症改善・アンチエイジングなど、あなたのお悩みをダイレクトに解消。

ホットヨガスタジオLAVAならではの豊富なメニューをお楽しみください!

 


 

 

 

 

ホットヨガとは?

 

柔軟性が格段に上がる暖かいスタジオの中で、20種類以上のヨガポーズを取ります。

劇的な発汗によって、カラダの余分なものを外へ流し出し、ダイエットはもちろんのこと、むくみ解消・冷え症改善・美肌・ストレス解消などあらゆる効果が期待できます。

 

ホットヨガスタジオLAVAの人気プログラム

 

ホットヨガ

暖かいスタジオで気持ち良く身体を伸ばす、LAVAの基本となるプログラム。

大量の汗をかいて新陳代謝が高まるだけでなく、ダイエットや骨盤矯正、リフレッシュ、アンチエイジングなどすべての女性の願いを叶えます。

 

ヨガベーシック

初めての方・運動不足の方も安心して受けられる基本のコース。

全身をしっかりと動かしながら約20種類のヨガポーズを行うことで、初回からホットヨガの効果を体感できます。

 

リンパ+ヨガ

フェイス&筋肉マッサージと代謝を促進させるヨガを行うコース。

リンパのつまりやすい部位を中心に動かし発汗を促進。

レッスン後は目に見えてむくみがスッキリします。

 

ヨガフローベーシック

上質な音楽と融合されたヨガで、心とカラダの解放を感じることのできる60分間のレッスン。

音楽が自然にダイナミックなポーズへと導いてくれるので、初心者の方にもお勧めのレッスンです。

 

進化するヨガ~ホットヨガスタジオLAVA

 

LAVAのホットヨガは、伝統的なヨガのメソッドにこだわらない革新的な現代ヨガ。

忙しい毎日を送るあなたに、本来の美しさと、本当に必要な癒しをもたらします。

「ホット」な環境を活かして、あなたの心とカラダに最適で新しいプログラムを提供し続け、時代のニーズにあわせて進化し続けるLAVAのホットヨガ。

そのドラマチックな効果を、あなたもぜひ実感してください。

 
★ホットヨガスタジオ L A V A★

 

ホットヨガの驚くべき効果

 

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ホットヨガを行うことで、ダイエットはもちろん、骨盤調整・美肌・むくみ緩和・冷え症改善・アンチエイジングなど、あらゆる効果が期待できます。

 

無理せずダイエットしたい!週に一度のレッスンで体重が5kg減少!

ホットヨガのデトックス効果で、体内の水分や毒素を排出。またヨガポーズでインナーマッスルを鍛えながら身体のゆがみも整えることで、代謝を上げ、太りにくいしなやかなカラダをつくっていきましょう。

 

冷え性を改善したい!半年で足先の温かみも感じるまでに改善!

女性に冷え性の方が多いのは、男性よりも熱を作り出す筋肉が少ないことや、カラダの表面温度が低いことなどが原因。

ホットヨガで血行と代謝を促進し、冷えにくいカラダをつくりましょう。

 

むくみをスッキリさせたい!血行が良くなり、自然とむくみも解消!

デスクワークや立ち仕事など長時間の同じ姿勢や運動不足、冷えなどがむくみの原因です。

ホットヨガでリンパの流れや血行を良くして、むくみ知らずの体質を目指しましょう。

 

肩こりを解消したい!姿勢が良くなり、コリ知らずのカラダに!

肩こりは長時間の同じ姿勢や運動不足、疲れ目などから肩周りの血流が悪くなることなどが原因。

ホットヨガで肩周りをしっかり動かし、全身の血流を促進させて、肩こりを解消していきましょう。

 

便秘を解消したい!お腹のハリが和らぎ、便通も良くなる!

姿勢の悪さやストレス、水分不足など、便秘の原因はさまざま。

ホットヨガはリラックス効果が高くストレスを解消に最適!

便秘知らずのカラダを目指しましょう。

 

 


 

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