スリムになって、美ボディを手に入れたいあなたに、海外セレブやモデル・芸能人が実践するダイエット法、口コミで人気の最新ダイエット法を紹介。

プライベートジム「XSLIM(エクスリム)」 で、人生最後のダイエット!

パーソナルトレーニングで2ヶ月15kg減の実績!

XSLIM(エクスリム)メソッドなら、食べながらきれいに痩せる!

業界初のアフターフォローで二度とあなたにリバウンドさせません!

 

太らないための生活リズムと身体作りに自信あり!

人生最後のダイエットをするなら、XSLIMエクスリム

理想の体を手に入れたいあなたに、低料金かつ返金保証で確実にダイエット!

営業時間は7:00~24:00/最終受付22:30(平日土日祝日共通)なので、仕事が忙しい人や土日の予定埋めなど希望スケジュールにも対応!

個室でマンツーマントレーニングなので、人目を気にせずダイエット出来ます!


 

 

 

一時的に痩せるだけなら2ヶ月間で十分。

しかし、維持する為の習慣化には不十分。

人生最後のダイエット実現のためにXSLIM(エクスリム)は、

業界初4ヶ月間のアフターフォローを実施します!

 

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リバウンド体験者歓迎

 

日本人のダイエット経験者のうち、実に60%以上がリバウンドしていると言われています。

そしてダイエットしてリバウンドするのを繰り返していると、逆に太りやすく痩せにくい体質になってしまいます。

 

リバウンドの原因!ホメオスタシス

ホメオスタシスは、体に少量のエネルギーしか入ってこない場合、エネルギー消費を減少させて体を維持する機能のことを言います。

つまり食事だけダイエットを行った場合、基礎代謝が落ち身体自体が省エネモードになってしまいます。

この状況で食事を戻すと、エネルギー消費が以前より減少しているので、余分な脂肪が蓄積されることになります。

 

リバウンドの原因!レプチンの量と満腹感

「レプチン」とは、脂肪細胞に脂肪が吸収されると分泌されて、脳の満腹中枢を刺激する物質です。

ダイエット中に食事を減らしていると、レプチンの分泌量も減ります。

レプチンの量が適正量に戻るためには、約1ヶ月必要となります。

つまり、1ヶ月は食事の量を元に戻してもレプチンの量が少ないため満腹感を得られず、かえって食べ過ぎてしまうのです。

 

リバウンドを防ぐために身体の仕組みをきちんと理解し

 

食事コントロールだけでなく、筋肉トレーニングを通して基礎代謝量を落とさないこと(燃える身体にすること)

 

ソフトランディングさせるためセッションが終わった後も、食事や運動への意識を徹底し習慣化すること

 

それこそがXSLIM(エクスリム)が考える「人生最後のダイエット」です!

 

 

 

 

 

 

XSLIM(エクスリム)なら安心

 

全パーソナルトレーナーが社員

XSLIMではアルバイトスタッフは置かず、全パーソナルトレーナーが社員です。

トレーニング研修だけでなく、社員向けビジネス研修も定期的に実施しています。

 

30日返金期限前のお声がけ

XSLIMではトレーニング開始から30日経過前にトレーニング継続の意思確認をさせていただきます。

 

トレーニング有効期限前のお声がけ

XSLIMでは各コースに設定されている有効期限経過前に未消化分の確認をさせていただきます。
人生最後のダイエット – XSLIM

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食事制限は時代遅れ!食べながら痩せる!

 

実は食べられるものはたくさんあるんです!

ダイエットと言えば食事制限・・・すごく大変そうですよね。

でもむやみな食事制限は太りやすい身体にしてしまいます。

痩せやすい身体を作るには食事はとても大事です。

エクスリムでは食べながら痩せる楽しいダイエットを体験できます!

 

忙しい人でも大丈夫!外食でもOK!

仕事が忙しくて外食が多くなりがち・・・そんな方でも全く問題ありません!

エクスリムに通われている方の中には外食が多い方もいらっしゃいます。

そんな方でも着実に成果が出るように、個人に合わせたアドバイスをさせていただいております。

 

終了後もリバウンドしない!正しい食事の知識!

エクスリムは無理な食事制限で痩せるダイエットでは無いので、終了後にいきなりリバウンド!などということはありません。

エクスリムの2ヶ月間で覚えた食事の知識は習慣化されますので、終了後も自然と痩せやすい食事を続けることができます!


 

 

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