スリムになって、美ボディを手に入れたいあなたに、海外セレブやモデル・芸能人が実践するダイエット法、口コミで人気の最新ダイエット法を紹介。

驚くほどの発汗量で、美肌やダイエットに効果大!溶岩ヨガスタジオララアーシャ

溶岩ヨガスタジオララアーシャは、溶岩石を使用したスタジオ!

凝り固まり縮まっている心と体を、天然の溶岩石の上でのびのびと伸ばしていきます。

床を温めることで室内の温度をあげているので、息苦しさなどはありません。

 

首都圏6スタジオ運営、全スタジオ駅から3分圏内!

アメニティ、シャワールーム完備!

肩こり、むくみ、ダイエット、ストレスに!

 

レッスン中は驚くほどの発汗量なので、代謝が良くなりお肌にもダイエットにもうれしい効果が期待できます。


Lala Aasha(ララアーシャ)の「溶岩ホットヨガ」

 

天然の溶岩プレートを敷き詰めて床から温めているため遠赤外線効果でぽかぽかカラダを温めることができます。

 

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Lala Aasha(ララアーシャ)が選ばれる理由

 

温もりが感じられる、心落ち着く空間。都会にいることを忘れてしまうような溶岩石を敷き詰めたスタジオ。

アメニティも充実しているので、手軽に、いつでも、リラックスした気分でヨガをお楽しみいただけます。

 

溶岩石でじっくり温め

ストーブではなく、ミネラルをたっぷり含む溶岩石を敷いた床で、体の芯から温めるので息苦しさがありません。

 

ダイエット効果

レッスン中は驚くほどの発汗量なので、代謝が良くなりお肌にもダイエットにもうれしい効果が期待できます。

 

おしゃれな空間でリラックス

モロッコ風、チュニジア風など、スタジオごとに特色のある空間がお出迎え。

日常を忘れて、特別な雰囲気の中でヨガを楽しめます。
やせるカラダに変わる溶岩ホットヨガララアーシャ

人気のレッスン

 

少人数制でインストラクターとの距離も近く、アットホームなスタジオでレッスンが受けられます。

ゆったりとした呼吸で心身をゆるめていく“リラクゼーション”から、ダイナミックなポーズで筋肉をしっかり使う“パワーヨガ”など、初心者から経験者まで男女ともに楽しめるクラスを展開しています。

 

骨盤ビューティーヨガ

体の中心に位置し、体の要とも言われている骨盤の歪みを調整します。

レッスンを続けることにより体の変化が期待できるようになります。

 

アロマリフレッシュヨガ

アロマに包まれながら心も体もリフレッシュします。

季節やお天気に合わせた日替わりのアロマが、より気持ちをほぐしてくれます。

 

パワーヨガ

立位のアーサナを中心にポーズからポーズへ流れるように、呼吸と動きを合わせて体をダイナミックに動かしていきます。

 

Lala Aasha(ララアーシャ)では、全23種類のレッスンメニューをご用意!

 

まずは体験レッスン!

 

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お客様の約半数はホットヨガ初体験です。

「体が硬いけど大丈夫?」「初めてだから緊張しそう」などみなさん最初は不安いっぱい。

豊富な知識・経験を持ったインストラクターが丁寧に教えますのでどうぞお気軽にお越しください。



 

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