スリムになって、美ボディを手に入れたいあなたに、海外セレブやモデル・芸能人が実践するダイエット法、口コミで人気の最新ダイエット法を紹介。

カリスマトレーナー小山圭介監修、オンラインダイエット【HEXIS(へクシス)】

三日坊主でも、ジム通い出来ない人も、子育て中のママだって!

HEXIS(へクシス)のオンラインダイエットなら、楽しみながら続けられる!

生活習慣改善にアプローチし、健康的なカラダとココロ作りを徹底サポート!

HEXIS(へクシス)は、ダイエット合宿施設「LAVAビレッジ伊豆高原」&ダイエットトレーナー・メンタルコーチ「小山圭介」が監修したオンラインダイエットプログラムです。

 

 

 

 

 

 

10年間1万人のサポートから生み出した、女性を幸せにするためのダイエット

 

「生活習慣」を分析し、効果的でワクワク取り組める、オーダーメイドダイエットを作成します。

女性の悩みや成功の秘訣を熟知した、カリスマトレーナーのマンツーマン指導!

楽しく続けられるダイエットを促進、専用アプリケーション&サポートグッズ。

女性のカラダとココロを見続けてきたからこそ分かった「成功のノウハウ」

 

HEXIS(へクシス)プログラム監修、小山圭介

 

すべての女性を幸せに、健康的に理想の体型へと導くスペシャリスト

 

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10年間、1万人以上の女性をダイエットサポート!LAVAビレッジ伊豆高原主宰。

「なぜダイエットを成功させたいのか?」というお客様の本質的な目標設定にまで向き合いながら、個々の生活習慣やスタイル、性格に適したダイエット方法を見極め指導します。

激しい運動やきつい食事制限をせず「無理なく健康的にダイエットするノウハウ」を提供するだけでなく、メンタル面や日常生 活管理まで徹底サポートします。

お客様に寄り添いコーチングするスタイルには、カラダはもちろん「ポジティブになった」「自分が好きになった」「毎日が楽しくなった」といったメンタル面の変化への喜びの声も続出。

ヘクシスはそうした女性ダイエットサポート実績の中から導いた、「オンラインサポート」によって理想の体型へと導き美しさをキープさせるノウハウを集約したプログラムです。

 

 

主なメディア出演

テレビ:NTV『しゃべくり007』『PON!』『シューイチ』/ NHK『Rの法則』/ CX『ノンストップ!』など多数
雑誌・新聞:『anan』『美的』『AneCan』『FYTTE』『読売新聞』 他エクササイズ指導・監修 など多数
著書:「巻くだけバスタオル・ダイエット」(宝島社)「美腹 巻くだけさらしダイエット」(学研)「巻くだけで下半身スッキリ!ダイエット王子・小山圭介の大転子 美脚ベルト」(セブン&アイ出版)

 

 

 

 

HEXIS(へクシス)の特徴

 

楽しさ、ワクワク、生活習慣改善を徹底追及!「今までなかった」女性に特化したオンラインダイエット。

 

 

 

 

『生活習慣』を改善する、オーダーメイドダイエットをご提案

「太りやすのは生まれつき…」と思っていませんか?

私たちはこれまでのサポートを通じ、肥満の原因は「遺伝3:環境(=生活習慣)7」だと考えています。

生活習慣の中に、肥満の原因と「簡単」で「効果的」で「ワクワクできる」改善策をみつけること。

これこそがダイエット成功の鍵。

たった一つでも、ワクワクしながら行動を変えれば、あとは自然と、驚くほどに、習慣が習慣を呼び、いつのまにか理想のあなたに。

また女性には、ホルモン分泌による体質変化など、最新遺伝子検査でも見抜けない、成果に影響を与える特性も多く存在します。

ヘクシスではそうした女性特性を徹底的に踏まえた「カウンセリングシート」をご用意。

情報を入力頂くだけで、ワクワク楽しく取り組めるあなたに最適なダイエットをご提案してきます。

 

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スマホこそ『生活習慣』を変える最高のツール、オンラインでなければならない理由

 

楽しくて、続けられるから

オンラインにこだわるのは、なによりも「楽しい」から。

生活の一部ともなったスマートフォンを、私たちは数年間ダイエットサポートに利用してきました。

結果、より気軽に楽しくゲーム感覚で日常に入り込むので、特に女性は驚くほどに、ダイエットを続けやすくなり、成果を出しやすくなったのです。

 

毎日24時間つながれるから

生活習慣を変えるために、週数時間のサポートでは限界が。

サポートされる側にとっても、オンラインを通じて常にトレーナーとつながれることで、よりダイエットに集中し、楽しむことができます。

生活習慣改善には、常につながりながら生活を見つめることがとても重要です。

 

対面マンツーマン指導よりローコスト。でも同等以上のサポートクオリティ

ジムに通う煩わしさもなく、生活スタイルを保ちながら手軽にダイエット出来るのもオンラインの特徴。

蓄積したオンラインノウハウによって対面式ダイエットと同等以上のサポートを提供することもできるので、対面式で発生する専属トレーナー料金、スタジオ料金等を省くことができ、より安価にサービスをご提供することが可能に。

 

「成功の秘訣」を知っているカリスマトレーナーが、あなた専属となって徹底マンツーマンサポート

 

ヘクシスでは、専属トレーナー&小山圭介の2人体制で、90日間ダイエット生活に伴走。

栄養指導はもちろん、運動や生活習慣指導のノウハウを持ったダイエットのプロフェッショナルと、いつでもオンラインでつながれる。全てをヘクシスに任せることができ、自分で考える、悩むといった必要は一切ありません。

 

ダイエットで一番大変なのは、体重を減らすことではなく、リバウンドしないこと

 

女性のダイエット一番の悩みは「リバウンド」。

リバウンドすると“元の体型以上に太って”しまうという調査報告もあり、つまりリバウンドしてまったら、すべての努力と時間が全くの無駄になってしまいます。

ヘクシスではこれを防ぐため、常に、リバウンドしにくいカラダを目指しながら、60日プラス30日をかけ、「女性のリバウンドを防ぐ」最良の手法=「女性自身がずっと美しいままでいたいと強く思えるココロ」を作り出すサポートをしていきます。

 

 

『生活習慣』を改善し、ずっと「美しくいられるあなた」を作るヘクシスオンライン機能

 

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HEXIS(へクシス)体験者の声

 

あらゆる角度からやる気スイッチを見つけてもらえたので、無理なく頑張れました。

北田朱美 35歳 会社員

姿勢と睡眠改善で成功タイプ

体重-6.6kg ウエスト-11.3cm

やせポイントが何パターンもあり、自分に合った指導をしていただいたおかげで、無理なことはせずいつのまにか生活習慣が変わっていました。

いくつになっても、いつ始めても自分を変えられるんだ!と証明できて本当にうれしいです。

なぜか仕事や趣味に対しても今まで以上に前向きに取り組めるようになり、笑顔も増えてとってもハッピーです。本当にありがとうございます!

 

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ポジティブ思考が定着し、世界が変わりました。毎日がハッピーです。

内野ひとみ 27歳 医療関係

ストレス改善で成功タイプ

体重-3.8kg 下腹-13.5cm

パーソナル指導で、私が太る原因はストレスだということを気づかせていただきました。

ポジティブ思考を意識したら暴食が激減し、自然と体重が落ちました。

しかも十数年ぶりに見た体重です。

やはりマンツーマンの威力はすごいです!さまざまなコメントをいただくとやる気も出て、点が線になっていく気がしました。

充実感とハッピーな気持ち、感謝の気持ちでいっぱいです。

 

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